Mealora.club

Бананово-шоколадний сирний брауні-чізкейк

Ніжний сирний чізкейк на вологій бананово-шоколадній основі. Без масла, з цукрозамінником та мигдальним молоком — ідеальний варіант корисного десерту для щоденного меню.

65 minЗагальний час
15 minПідготовка
ЛегкоСкладність
≈320 kcalНа порцію
Бананово-шоколадний сирний брауні-чізкейк
Багато білка
23g
Білок
≈320
Калорії

Інгредієнти

На 4 порції
  • Банан2 piece
  • Кукурудзяний крохмаль45 g
  • Цукрозамінник(за бажанням)
  • Какао25 g
  • яйце1 piece
  • Розпушувач1 tsp
  • кисломолочний сир 5%400 g
  • Кукурудзяний крохмаль30 g
  • Цукрозамінник(за бажанням)
  • Мигдальне молоко50 ml
  • яйце2 piece

Інструкція

  1. 1

    Готуємо шоколадну основу: у чашу блендера додайте банани, яйце та цукрозамінник. Збийте до однорідності.

  2. 2

    Всипте какао, крохмаль та розпушувач. Ще раз пробийте масу блендером до гладкого шоколадного тіста.

  3. 3

    Перелийте у форму діаметром 18–20 см, застелену пергаментом.

  4. 4

    Готуємо сирний шар: до чаші блендера викладіть сир, яйця, цукрозамінник, мигдальне молоко та крохмаль. Збийте до ніжної кремової консистенції без крупинок.

  5. 5

    Формуємо десерт: вилийте сирну масу поверх шоколадної основи. За бажанням зробіть мармуровий візерунок, злегка перемішавши шари шпажкою.

  6. 6

    Випікаємо при 175°C приблизно 45–55 хвилин. Краї мають стати пружними, а центр залишатися злегка рухомим.

  7. 7

    Після випікання залиште десерт у вимкненій духовці на 10–15 хвилин із прочиненими дверцятами.

  8. 8

    Охолоджуємо повністю десерт, після чого поставте в холодильник мінімум на 2–3 години. Після охолодження текстура стане щільнішою, ніжнішою та більш схожою на класичний чізкейк.

Вам також може сподобатися

Готові спланувати свій тиждень?

Додайте цей рецепт до свого плану харчування та формуйте здорові звички.

  • Заощаджуйте часПлануйте заздалегідь
  • Їжте здоровоЗбалансовані рецепти
  • Тримайте курсДосягайте цілей
Створити план харчування