Mealora.club
  • English
  • Українська
  • Русский
У тренді цього тижня

Бананово-шоколадний сирний брауні-чізкейк

Ніжний сирний чізкейк на вологій бананово-шоколадній основі. Без масла, з цукрозамінником та мигдальним молоком — ідеальний варіант корисного десерту для щоденного меню.

4.8320 відгуків
12K+ людей зберегли цей рецепт
65 minЗагальний час
15 minПідготовка
ЛегкоСкладність
284 kcalНа порцію
Бананово-шоколадний сирний брауні-чізкейк
Багато білка
20g
Білок
284
Калорії
Улюбленець спільноти

Приготовано 124K разів

Зручно готувати напередЧудово підходить для тижневого плану

Інгредієнти

На 4 порції
  • Банан2 piece
  • Кукурудзяний крохмаль45 g
  • Цукрозамінник(за бажанням)
  • Какао25 g
  • яйце1 piece
  • Розпушувач1 tsp
  • кисломолочний сир 5%400 g
  • Кукурудзяний крохмаль30 g
  • Цукрозамінник(за бажанням)
  • Мигдальне молоко50 ml
  • яйця2 piece

Інструкція

  1. 1

    Готуємо шоколадну основу: у чашу блендера додайте банани, яйце та цукрозамінник. Збийте до однорідності.

  2. 2

    Всипте какао, крохмаль та розпушувач. Ще раз пробийте масу блендером до гладкого шоколадного тіста.

  3. 3

    Перелийте у форму діаметром 18–20 см, застелену пергаментом.

  4. 4

    Готуємо сирний шар: до чаші блендера викладіть сир, яйця, цукрозамінник, мигдальне молоко та крохмаль. Збийте до ніжної кремової консистенції без крупинок.

  5. 5

    Формуємо десерт: вилийте сирну масу поверх шоколадної основи. За бажанням зробіть мармуровий візерунок, злегка перемішавши шари шпажкою.

  6. 6

    Випікаємо при 175°C приблизно 45–55 хвилин. Краї мають стати пружними, а центр залишатися злегка рухомим.

  7. 7

    Після випікання залиште десерт у вимкненій духовці на 10–15 хвилин із прочиненими дверцятами.

  8. 8

    Охолоджуємо повністю десерт, після чого поставте в холодильник мінімум на 2–3 години. Після охолодження текстура стане щільнішою, ніжнішою та більш схожою на класичний чізкейк.

Порада шефа: Для більшого смаку замаринуйте білкову основу в лимонному соку з часником і травами на 30 хвилин перед приготуванням.

Вам також може сподобатися

Готові спланувати свій тиждень?

Додайте цей рецепт до свого плану харчування та формуйте здорові звички.

  • Заощаджуйте часПлануйте заздалегідь
  • Їжте здоровоЗбалансовані рецепти
  • Тримайте курсДосягайте цілей
Створити план харчування