Mealora.club
Назад до покажчика
Читати мовою
  • English
  • Українська
  • Русский
Рецептeasy

Ніжне ягідне творожне суфле.

Ніжне творожне суфле з ягодами — легкий білковий десерт без випічки, який нагадує панакоту за текстурою.

Від редакції MealoraПеревірено двічі
Ніжне ягідне творожне суфле
З тестової кухні

Усього

100min

Підготовка

10min

Готування

90min

Порцій

1

На порцію

0kcal

Складність

easy

МетодСпершу прочитайте все до кінця

Інструкція

  1. 01

    Желатин залийте теплою водою та ретельно перемішайте до повного розчинення. За потреби прогрійте в мікрохвильовці 5–10 секунд, не доводячи до кипіння.

  2. 02

    У чашу блендера викладіть творог, грецький йогурт, цукрозамінник і половину ягід (50 г).

  3. 03

    Додайте розчинений желатин і збийте все до однорідної кремової консистенції.

  4. 04

    Перелийте масу у креманку або невелику форму.

  5. 05

    Зверху викладіть решту ягід.

  6. 06

    Поставте десерт у холодильник мінімум на 1 годину, а для максимально ніжної та пружної текстури — на 2 години.

  7. 07

    Подавайте добре охолодженим.

ПоживністьНа порцію · з 1

Цифри, чітко вказано.

Ми обчислюємо поживність із референсних даних кожного інгредієнта, потім округлюємо до цілих. Сприймайте це як орієнтир — остаточне слово за вашою кухнею та вагою.

Орієнтовно — для деяких інгредієнтів немає даних поживності.

Калорії
0kcal
Білки
0g
Жири
0g
Вуглеводи
0g
Клітковина
0g
Цукор
0g
Натрій
0mg
Від редакціїКінець «nizhne iahidne tvorozhne sufle»

Якщо Ніжне ягідне творожне суфле знайшло місце у вашому тижні, прикріпіть його до плану — решта покажчика зачекає.