- English
- Українська
- Русский
Ніжне ягідне творожне суфле.
Ніжне творожне суфле з ягодами — легкий білковий десерт без випічки, який нагадує панакоту за текстурою.

Усього
100min
Підготовка
10min
Готування
90min
Порцій
1
На порцію
0kcal
Складність
easy
Інструкція
- 01
Желатин залийте теплою водою та ретельно перемішайте до повного розчинення. За потреби прогрійте в мікрохвильовці 5–10 секунд, не доводячи до кипіння.
- 02
У чашу блендера викладіть творог, грецький йогурт, цукрозамінник і половину ягід (50 г).
- 03
Додайте розчинений желатин і збийте все до однорідної кремової консистенції.
- 04
Перелийте масу у креманку або невелику форму.
- 05
Зверху викладіть решту ягід.
- 06
Поставте десерт у холодильник мінімум на 1 годину, а для максимально ніжної та пружної текстури — на 2 години.
- 07
Подавайте добре охолодженим.
Цифри, чітко вказано.
Ми обчислюємо поживність із референсних даних кожного інгредієнта, потім округлюємо до цілих. Сприймайте це як орієнтир — остаточне слово за вашою кухнею та вагою.
Орієнтовно — для деяких інгредієнтів немає даних поживності.
- Калорії
- 0kcal
- Білки
- 0g
- Жири
- 0g
- Вуглеводи
- 0g
- Клітковина
- 0g
- Цукор
- 0g
- Натрій
- 0mg
Якщо Ніжне ягідне творожне суфле знайшло місце у вашому тижні, прикріпіть його до плану — решта покажчика зачекає.