- English
- Українська
- Русский
ПП-цукерки «Домашній Рафаелло» з кокосом та мигдалем.
Ніжні, білкові та без доданого цукру — чудовий варіант для здорового перекусу або десерту.
Усього
30min
Підготовка
10min
Готування
20min
Порцій
4
На порцію
7kcal
Складність
easy
Інструкція
- 01
У мисці з'єднайте кисломолочний сир, грецький йогурт, цукрозамінник та ванілін.
- 02
Перебийте масу блендером або ретельно розітріть виделкою до однорідної кремової консистенції.
- 03
Якщо маса вийшла занадто м'якою, поставте її в холодильник на 10–15 хвилин.
- 04
Розділіть сирну масу на 4 рівні частини.
- 05
У центр кожної частини покладіть по одному мигдальному горішку та сформуйте кульки.
- 06
Обваляйте цукерки в кокосовій стружці.
- 07
Поставте в холодильник на 20–30 хвилин для стабілізації.
Цифри, чітко вказано.
Ми обчислюємо поживність із референсних даних кожного інгредієнта, потім округлюємо до цілих. Сприймайте це як орієнтир — остаточне слово за вашою кухнею та вагою.
Орієнтовно — для деяких інгредієнтів немає даних поживності.
- Калорії
- 7kcal
- Білки
- 0g
- Жири
- 1g
- Вуглеводи
- 0g
- Клітковина
- 0g
- Цукор
- 0g
- Натрій
- 0mg
Якщо ПП-цукерки «Домашній Рафаелло» з кокосом та мигдалем знайшло місце у вашому тижні, прикріпіть його до плану — решта покажчика зачекає.